Witam, kolejną opinią będzie najnowsze białko Fitmaxa - Wake Up, jest to mieszanka koncentratu, izolatu, oraz hydrolizat białek serwatkowych, wraz z kofeiną, jak i glutaminą. Białko powinno się brać rano, w celu pobudzenia do pracy umysłu. Specjalnie odczekałem kilka dni, żeby napisać opinię po kilkudniowym stosowaniu. Jednorazowa porcja - 33g, [...]
cena zacheca - 87 zl na allegro 69% bialko - tyle nie ma nawet myofusion czy syngex megabol w tutejszych testach bialek wyszedl ok. jakies opinie jeszcze? kto mi sprzeda ze dwie porcje - mowie powaznie
Witam. Ostatnio kupiłem 2kg WPC ,skusiłem się na nie ze względu na cenę i dobre opinię. Mam braki w diecie jeżeli chodzi o białko ale nie mam jak go upchnąć w ciągu dnia najchętniej spożywałbym je wieczorem lub przed spaniem. Ale słyszałem ,że WPC nie powinno się wcinać przed spaniem. Nie kupowałem kazeiny ponieważ szkoda mi było kasy i nie [...]
Witam wszystkich, coraz bliżej wiosna, więc czas wziąć się za wycinkę zbędnego balastu i zacząć redukcję. Będzie to moja pierwsza redukcja, więc na pewno przyda mi się pomoc zawodowców. Dlaczego w dziale TRECa? Bo już nie raz mi pomogli i mam nadzieję, że tak samo będzie i tym razem Parę słów o mnie: Pozostałe zdjęcia: [...]
Oj no Panowie wiedze mam o treningu regenracji, to nie jest moj peirwszy cykl, z diety trzymam tylko bialko aby bylo 2g-2,5g. Chodzi tylko o nazwy i wlasna opinie nowych produktow. p.s. nie jestme swiezakiem (profil) i wiem co i jak jest potrzebne
[...] Łącznie kcal 2391 B:121 T:62 W:340 Waże dokładnie 55kg (wiem że pisałem 60 ale wczoraj sam sie zdziwiłem...) Wydaje mi sie ze proporcje sie zgadzają ale nie wiem czy coś jeszcze poza nimi jest ok. Wiem ze licze bialko roslinne dlatego gdzies moge dolozyc 'pysznej' ostrowii, najbardziej by pasowalo chyba przed treningiem. czekam na opinie;)
Niedawno szukałem tego tematu. Od poprzedniego postu doszło trochę odżywek i witamin. Mam o tyle lepiej że mieszkam tylko z matką, babcią i dziadkiem... Najpierw było białko - Dziadek, - Dopalacze, sterydy, narkotyki ... Matka - narkotyczne białko w proszku, które jest samą chemią i zniszczy mi kości Teraz tylko słysze opinie od dziadka, że [...]
Witam TRECowców, zastanawiałem się długo czy prowadzić dziennik z mojej redukcji i jednak się skusiłem Fotka z aktualnej formy: Więcej zdjęć jak założę bloga. ANKIETA: - CEL: redukcja - WIEK: 25 lat - STAŻ TRENINGOWY : ćwiczę od kiedy pamiętam z małymi przerwami - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA: sporo tego było Białka: Olimp Whey Protein, Syntrax [...]
Witam, wczoraj zacząłem nowy cykl. Zaopatrzyłem się w następujące odżywki: Nitrobolon II Treca (550g), Jabłczan Kreaty CM3 1250 Treca (180 kapsułek) i białeczko (80% białko/ 20% węgle) także Treca (900g). Prosił bym o radę jeśli chodzi o dawkowanie i połączenie tych produktów. Na razie ułożyłem sobie dawkowanie w następujący sposób... w DNI [...]
Witam! Mam 17 lat, skończyłem cykl kreatynowy, następująco: Dni Treningowe 5g rano i 5g po treningu Dni bez treningu 5g rano. Przez 6 tygodni. Co prawda już poprosiłem o opinię forumowiczów, ale chciałbym zaciągnąć opinii kogoś wykształconego w tym kierunku. Moją stałą suplementacją na całe życie (z siłownią) nie jestem "sezonowcem" będzie cyklowo [...]
Witam serdecznie, Ostatnie 8 miesięcy wspomagałem się samym propem w dawkach 100/150/200mg eod. Nadszedł czas na odblokowanie, także kombinuje, żeby po tak długim czasie, zejście było jak najłagodniejsze. Pct wymyśliłem sobie wstępnie takie, także proszę o uwagi i rady w celu jego ewentualnego zmodyfikowania. A wiec, ostatnie dwa tygodnie [...]
siemka co myslicię o tych odżywkach ? proszę o opinie HMB http://allegro.pl/trec-hmb-formula-70caps-i1453801174.html Białko http://allegro.pl/aminostar-sweet-whey-1kg-bialko-ostrowia-gratis-i1462941662.html Czekam na wasze opinie :)
Witam wszystkich forumowiczów ! Pomyślałem że napiszę dziennik na sfd bo zacząłem chodzić na siłownię już w miarę regularnie i byście mnie poprawiali i oceniali, ale również zebym miał pogląd na moje postępy Moja przygoda z siłownią zaczęła się 2,5 roku temu, ale było to raz w tygodniu na małych obciążeniach na dynamikę ponieważ gram w [...]
[...] w domu , basen 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaki preparat wybrac, z czym połaczyc . 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak. 6) możliwości finansowe: około 100 zl 7) uwagi: brak a w tym przypadku sory za ponowne zadanie pytania ale jaka kreatynke ? : ). i jakie bialko do tego ? : ) .
Witam. Chce zacząć cykl i tez proszę o wasza opinię Fa napalm + detonator + animal pak + olimp Tribusteron 90 a może: nitrobolon energi + ( jakas creta)+ animal pak + olimp Tribusteron90 możne jakieś białko?? dieta oczywiście jest.
Witam ! Ćwiczę od 3 miesięcy, wcześniej również ćwiczyłem ale nieregularnie więc tego okresu nie doliczam i brakuje mi masy . Jem dużo i zdrowo staram się dostarczać wszystkiego co potrzebne ale w ciągu dnia jestem w stanie zjeść tylko 3 porządne posiłki więc to sporo za mało na zbudowanie masy . Czytałem słyszałem wiele opinii na temat gainera i [...]
Witam wszystkich! Od ok roku reguralnie trenuje, siłownia, basen prawie codziennie robie pompki, brzuszki inne ćwiczenia aerobowe, jeśli chodzi o suplementy to biore białko 2 x dziennie, efekty są powoli widoczne jednak chciałbym sie bardziej wyrzeźbić, obecnie trenuje tylko w domu, siłownie musiałem odpuścić na pewien czas bo jestem po zabiegu [...]
[...] ktos probowal ?? czy to mozliwe ?? i jak mam brac Tse i mono aby uzyskac pozadane efekty ??Czy mozna tak ze gdy cwicze aeroby stosowac TSE a gdy rece mono?? W jakich dawkach wtedy ???Dodam ze dieta raczej domowa bez zadnych slodyczy , fast fodow , slodkich napojow . w razie brakow biore bialko Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2011-02-12 22:47:35